El no saber comer se ha convertido en uno de los graves problemas de la sociedad actual, afectando la salud y contribuyendo al sobrepeso.
Comer lo adecuado, de cada grupo alimenticio y en las porciones apropiadas para obtener un equilibrio correcto es ahora posible con el método Dr. Soler MIC Ultra Fit. Este método le permite perder peso exitosamente con sólo educar y reacondicionar el cerebro y sus sensores de saciedad.
El programa se basa en una dieta estructurada y balanceada entre carbohidratos y proteínas, no mayor de 1,250 K/calorías/día, para mujeres; y de 1,400 K/calorías/día, para hombres. Dr. Soler recomienda comidas sanas tales como: huevos, vegetales y frutas combinados con las 3P: pavo, pescado y pollo.
En los últimos 10 años, este sistema ha permitido a miles de hombres y mujeres en Puerto Rico y Estado Unidos, obtener un peso ideal y mantenerlo.
El Método Dr. Soler MIC Ultra Fit no es una sustitución de comidas y no incluye comidas preparadas a base de preservativos o congeladas, batidas, pastillas o hierbas.
Dieta balanceada de proteínas y carbohidratos
La dieta americana se basa en montones de azúcares y carbohidratos refinados (pastas, arroz, panes, pasteles -harinas-), que no son buenos cuando los comemos en exceso.
El programa de Dr. Soler MIC Ultra Fit hace posible la transición del régimen de carbohidrato refinado elevado a una forma más sana de comer que lo hará verse y sentirse mejor. El concepto es ayudar a quemar grasa superflua. Esto es importante cuando usted quiere quemar grasa mientras protege sus músculos.
No se trata de un régimen de proteína elevado. De hecho, la cantidad de proteína consumida está basada en la recomendación de la Organización Mundial de la Salud.
Mucha gente ha experimentado beneficios de salud dramáticos como un resultado directo de reequilibrar su administración diaria de proteína y carbohidratos. Un ejemplo son los pacientes del programa Dr. Soler MIC Ultra Fit, quienes bajo supervisión médica han mejorado enfermedades como diabetes tipo 1 y 2, síndrome de intestino irritable, alta presión sanguínea, colesterol elevado y resistencia de insulina.
Etapas del Programa
La supervisión médica es el elemento clave para mantener pérdida de peso a largo plazo.
El programa de Dr. Soler MIC Ultra Fit funciona durante períodos de 8 a 12 semanas. Sin embargo, la duración depende del objetivo de pérdida de peso. Los períodos de cinco semanas ayudan a la gente a desarrollar buenos hábitos alimentarios, al metabolismo a reconfigurarse para dejar las cantidades excesivas de azúcar y a reducir los tamaños de porción. Además, cada semana de visita será esencial para medir los resultados y recibir consejos valiosos y supervisión.
Después de completar la parte de pérdida de peso se ejecuta el programa de mantenimiento, donde se reintroducen las comidas previamente reducidas, con la ayuda del complejo Vitamínico MIC. También se refuerzan los temas relacionados con tamaños de porción y el equilibrio correcto entre proteínas y carbohidratos, claves para conseguir una pérdida de peso para toda la vida.
Dr. Soler MICULTRA Fit incluye:
- Plato de porciones
- Vaso para Jugos
- Folleto de instrucciones
- Frasco con 60 tabletas
- Podómetro
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